啥是中医_啥是中医技能宣讲

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娃吃饭没胃口?中医教:不是馋嘴是脾在喊累!5道不苦口的食疗方,山药...中医讲‘脾为后天之本’,孩子脏腑娇嫩,吹风淋雨、吃凉喝冷、积一顿肉都可能让脾‘罢工’。它一怠工,运化不动,食物堆在肚子里变成积食;气不足,人就蔫、脸黄、爱感冒。调理不用猛药,关键是‘温润补、轻巧消’——山药不是药,蒸着吃软糯香甜;鸡内金打成粉混进蛋羹,娃根本尝不出...

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...到不死药:考古发现蟾蜍才是真·月宫仙丹,嫦娥变身背后有中医密码挺像中医版的“临床试验报告”——只不过实验对象是巫师,对照组是月亮。考古发现佐证得明明白白:西安北郊西汉墓出土过一罐褐色膏状物,经检测含蟾酥成分和微量汞、砷,与《五十二病方》里“治尸注(结核类病)以蟾汁合丹砂”的记载严丝合缝;马王堆三号墓医简里更直接记着“月蚀...

中医所说的气滞是怎么回事?在中医门诊中,常可听到医生对患者说“你这是气滞了”。气滞是中医病机学说中的一个基本概念,指人体某一部位或某一脏腑的气机运行不畅、郁结停滞的一种病理状态。要弄清气滞,首先要了解中医所说的“气”。中医认为,气是构成人体和维持生命活动的最基本物质。它在体内不停...

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中医师提醒:长期和这4类人来往,真的会耗尽气血,不是矫情是实病  你有没有过这种感觉:聊完天像跑完五公里,胸口发闷、脑子发沉、回家倒头就睡?体检单上没毛病,可就是提不起劲儿,脸色暗黄,动不动就感冒,月经不准,头发大把掉——别急着买阿胶,先看看你最近跟谁走得近。   中医讲‘怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾’...

寒湿腰痛有什么特点?中医通常怎样辨别寒湿表现?是中医辨别寒湿表现时会关注的一条线索。“湿”的特点则常体现在沉重感上。中医常把湿邪形容得像潮湿衣服,穿在身上不一定特别疼,却会让人觉得沉、黏、滞。因此,寒湿偏重的人除了腰部酸沉,还可能觉得身体困重,活动时不够轻快,阴雨天气来临前后不适更容易被察觉。不过,中医辨...

从中医视角解析耳鸣:不止是耳朵的“小问题”从医三十多年,我在临床里接触过不计其数的耳鸣患者,他们总反复问同一个问题:“医生,我耳朵里总嗡嗡响、像蝉鸣一样不停,吃了不少药都没改善,难道我的耳朵已经彻底受损了?” 今天,我从中医角度为大家讲清耳鸣的真正根源。*耳鸣从来不是单一的耳朵问题,核心症结在于经络淤堵、...

男人养肾吃什么?这些家常食材要多吃,精力慢慢找回来中医认为肾是“先天之本”,主藏精、司生殖,对男性的精力、体力及生殖健康至关重要。现代男性因工作压力大、作息不规律、过度劳累等原因,容易出现肾虚的表现,如腰膝酸软、乏力、精神不振等。通过科学合理的饮食调理,能帮助改善肾虚状况,但需注意饮食调理需长期坚持,且要结合...

?△? 寒露后嗓子干、皮肤痒?中医说这是‘燥偏热’,3样时令菜吃对了  寒露一到,早上窗玻璃上那层薄薄的水汽,手摸上去是凉的;早晚出门,风一吹,脖子后面嗖一下——不是冷,是那种干巴巴的紧绷感。你是不是也这样:喝三杯水还是口干,一挠胳膊就起白屑,晚上躺下鼻子像塞了棉花?别急着买润喉糖、涂身体乳,老中医林景琳主任医师在临床中反...

脱发、眼花、睡不好?中医提醒:寒露后7天是补血黄金窗口中医看,这很可能是‘血虚’在敲门。   《黄帝内经》讲得直白:“目受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握…脑受血而灵光,心受血而热情、能爱。”血不是血管里流的液体那么简单,它是身体所有“鲜活感”的底色。秋天燥+寒一夹击,津液先干,血随之变少、变稠、跑不动...

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＞▂＜ 中医所说的肝郁,与情绪和身体状态有什么关系?中医所说的“肝郁”,并不是现代医学里“肝脏生病了”的同义词。它更像是传统中医用来描述一种身心状态的说法:情绪长期绷着,心里有事难以舒展,身体也跟着出现一些不太舒服的变化。古人把这种“郁而不畅”的感觉,归到“肝失疏泄”的范畴里。可以把身体想成一条需要保持畅通...

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