什么季节吃藕羹最好_什么季节吃藕羹最好

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∪▽∪ 十月秋燥嗓子难受!4种荸荠家常做法,润燥化痰还消浮肿步入十月,秋风越来越干,一早一晚温差悬殊。很多人会感觉喉咙发痒、时不时干咳,就算不停喝水依旧觉得干燥,胃口变差,身体还有轻微水肿。这些都是秋燥来袭、脾胃运化能力减弱带来的小问题。 这个时节不必吃厚重滋补品,时令荸荠就是很好的选择,也被大家叫做地下雪梨,汁水饱满,口...

干燥季节的润肺良方——银耳羹尤其适合干燥季节调理身体。更难得的是,它性价比极高,超市里十几元就能买上一大袋,堪称“人人吃得起的养肺宝”。 1.雪梨银耳羹——经典润燥款 雪梨的清甜与银耳的软糯融合,汤汁润而不腻,喝完喉咙瞬间舒服,适合咽干、咳嗽时食用。 食材:银耳1朵、雪梨1个、冰糖适量、枸杞10粒...

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秋冬必吃南瓜芋头奶羹!绵密奶香,做法简单,一碗暖到胃里!秋冬季节,总想来一碗温润香甜的热甜品。这款南瓜芋头奶羹,口感绵密顺滑,奶香浓郁,入口软糯不腻,不用复杂工序,在家就能轻松做。没有过多添加剂,暖胃又治愈,不管是当作下午茶,还是饭后甜品,大人小孩都很喜欢。 准备食材:贝贝南瓜半个、芋头200克、小圆子适量、牛奶300ml,可根据...

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