老酸奶能冻成冰吃吗

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剩菠菜、凉拌黄瓜、冰酸奶…中医说:伤脾=伤个子,这些早餐快撤下下层冻着三小杯自制酸奶。她苦笑着说:“真不是偷懒,是娃早上七点闹钟一响,我连刷牙都得掐表。”这话让医生沉默了几秒,然后掏出手机里一张对比图——左边是健康孩子清晨舌苔薄白微润,右边是连续两周吃冰酸奶+隔夜菠菜孩子的舌象:苔厚腻泛黄,边有齿痕,舌下静脉隐隐发青。“这...

三伏天最该吃的不是西瓜而是它!广东老辈传下的大暑3样‘祛湿王’  你家冰箱里是不是又塞满了西瓜、冰奶茶、冻酸奶?大暑这天,我婆婆端出一锅热腾腾的冬瓜薏米猪骨汤,还笑眯眯说:“西瓜吃多了肚子胀,汤喝对了才不虚。”——这话听着反直觉,可真不是瞎讲。广东省中医院夏季门诊统计显示,每年大暑前后,因“脾虚湿困”来就诊的患...

西瓜冰啤冷水澡,正在悄悄拖垮你的免疫力|夏季‘低温陷阱’全解析冰啤酒、冻酸奶,一口气干掉三‘冰’?听起来很爽,但哈尔滨市第一医院急诊科医生最近接诊发现——这类‘续命操作’,正让不少年轻人反复感... 西瓜放室温10分钟再吃,啤酒常温微凉再喝,不是委屈自己,是让身体有时间缓冲。夏天真正的凉意,从来不在温度计上,而在稳住的免疫屏障里。 ...

警惕!夏日宝宝饮食3大雷区,很多家长天天在犯最近小区里总能看到家长拿着冰西瓜、冰酸奶追着孩子喂,觉得这样能解暑。其实宝宝的肠胃黏膜特别娇嫩,突然吃太多冰的东西,容易刺激肠道收缩,轻则肚子痛,重则可能引发腹泻。前几天邻居家3岁的宝宝就因为下午吃了半根冰棒,晚上上吐下泻折腾到半夜。正确的做法是把水果切成小...

宿舍党狂喜!宜米迷你冰棒机制冰+DIY冰棒二合一,半张A4纸大小真香。  谁懂啊?宿舍里想喝杯冰美式,得提前一晚冻冰块,第二天扣模具像在拆弹——咔咔两下,冰块碎成渣,手还冻得发红。酸奶冰棒想自制?冰箱冷冻层塞满三盒模具,月底清理时发现底下那盒早忘了是啥,只剩一层白霜。直到看见这台699元的宜米迷你冰棒机,我盯着参数看了三遍...

可惜很多家长还在喂!伤脾胃的3种辅食,正在悄悄偷走孩子身高最近门诊遇到个妈妈特别着急:孩子3岁体检身高低于同龄人5厘米,医生说脾胃虚弱影响营养吸收。细问才发现,她家天天给娃喝冰酸奶、吃油炸鸡块当辅食,这些看似有营养的食物,其实正在悄悄拖垮孩子的脾胃。 儿科专家赖东兰主任提醒,菠菜、空心菜、苋菜这三种青菜堪称“伤脾元凶”...