裤子肥了能不能改_裤子肥了能不能改

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生完二胎胖到138,我没节食没跑步,就改了一个习惯,裤子全松了改蒸和煮 以前排骨汤、红烧肉一周三次 现在鸡胸肉水煮撕丝,拌点酱油醋就是一道菜 牛肉切片涮着吃,鱼上锅蒸 不是不能吃肉,是换了个做法 吃着照样有滋味,但油水直接砍掉一大半 第三个,我家晚饭桌上多了个筐 不是菜筐,是水果筐 以前饭后必来点啥,瓜子、饼干、剩半个馒头 现在切一...

我帮51岁表姐改了四个小习惯,没节食没硬扛,裤子从XL换到M改的第一件事 是晚饭别拖太晚 以前她一个人住 懒得做 经常等到八点半才随便煮点面 吃完坐一会儿就躺下 我让她把晚饭挪到六点左右 哪怕简单一点 也要按时吃 一荤一菜一小口主食就行 吃完别马上躺 下楼走十分钟 或者在家擦擦桌子收拾收拾 让胃先动一动 就这么一个小变化 她第一个...

∩＾∩ 不拆线不缝纫!旧牛仔裤5分钟改大肠发圈+纸巾盒+围裙,手残党闭眼抄  谁家衣柜没几条压箱底的牛仔裤?小了、肥了、褪色了、腰头松了…扔吧舍不得,留着占地方。结果我妈翻出来一条我三年没碰... 我妈那条裤子剪完还剩半截裤腿,顺手卷成筒,塞进旧袜子当握力球,捏着解压又不占地儿。   更实在的是,真有人靠这招省下不少钱...

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