简单又好吃的饭的做法_简单又好吃的饭的做法

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夏日清爽快手菜!苦瓜炒蛋超简单做法分享做法简单又快手,同时营养丰富,苦瓜能带来清爽的口感,鸡蛋能补充人体所需的营养,是夏日解腻、清润的家常小菜,很适合搭配米饭食用。 注意事项 去苦技巧:挖净筋膜加上盐渍出水是关键步骤,盐渍后一定要用清水冲洗,否则会导致菜品过咸;怕苦的话还可以将苦瓜焯水十秒,捞出过凉水,苦...

秋冬吃柚子别只会直接剥!三种简单做法轻松get润燥美味秋冬时节正是柚子大量上市的好时候,果肉水润饱满又清甜,除了直接剥开吃,还能做成热饮、甜羹、Q弹果冻,做法简单在家就能完成,既能润燥又能解腻。 *柚子红枣桂圆茶* 食材(2人份):柚子果肉150克、红枣6颗、桂圆干8颗、清水800毫升、冰糖25克(甜度可按需调整) 做法: 1. 柚子取出果...

╯▂╰ 三桌家常快手菜,做法简单味正暖心做起来简单又健康。 具体做法 1. 豆角去掉两端较老的部分,掰成小段后用清水洗干净,沥干水分备用。 2. 锅里加适量清水,水烧开后放入豆角焯水2分钟,捞出后彻底沥干水分,避免炒的时候出水影响口感。 3. 热锅倒入食用油,放入蒜片和干辣椒炒出香味,爆出浓郁的香气。 4. 倒入沥干水分的...

药补不如食补!四道家常养身菜,食材简单做法省事操作简单不费时间,全家老小都能吃,坚持吃身体更舒服。 第一道:板栗烧鸡|粉糯鲜香,秋日时令硬菜 食材:半只土鸡、新鲜板栗、生姜、小葱、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、少许白糖、食盐 做法 1. 鸡肉剁成小块,冷水下锅焯水,煮开撇去浮沫,捞出冲洗干净去除血水腥味。 2. 板栗顶部划十字...

酸香过瘾的地道饺子吃法!麻酱酸汤饺子做法超简单酸香浓郁的风味,一口就能让人沦陷!今天就给大家分享一款绝绝子的饺子新吃法——麻酱酸汤饺子,做法简单又够地道。 *材料准备(1人份)* · 主料:水饺10-12个,冷冻或新鲜饺子都能用 · 麻酱酸汤汁用料: · 芝麻酱2勺、生抽2勺、香醋2勺、蚝油1勺 · 蒜末1勺、葱花1勺、辣椒粉1勺、...

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奶白鲜香的家常鲫鱼豆腐汤,做法简单易上手

脆嫩爽口的家常爆炒腰花做法,简单几步做出地道风味做法快手省心,大火爆炒的方式能牢牢锁住食材鲜味,是很受欢迎的下饭好菜,*脆嫩鲜香的口感搭配米饭极为适配,尤其适合偏爱家常风味的家庭*。 注意事项 去腥的关键在于彻底去除腰花的白色筋膜,搭配淀粉腌制和反复冲洗,能有效吸附血水和腥味,炒制时加入姜蒜和料酒,多重处理后去腥...

∩△∩ 全家适配的护眼养脾胃家常菜,清淡做法简单易上手做法简单家常,食材在普通菜市场就能买到,清淡不油腻,特别适合全家日常食用。 ① 洋葱土豆小炒 食材准备:黄皮土豆2个、紫皮洋葱1个、小米辣2个(不吃辣可省略)、蒜末、少许生抽、盐、食用油、少许鸡精 烹饪步骤: 1. 土豆去皮切成均匀薄片,放入清水中浸泡5分钟,洗掉表面淀粉,这样...

冬天多吃这3样!可生吃可熟吃,家常做法简单,帮身体添活力冬天天气干燥,不少人容易肠胃不畅、抵抗力下降。这几样平价食材,生吃脆爽,做熟之后温润养人,平时餐桌上经常安排,好吃又实惠。 一、黄瓜... 蘸汁直接淋在秋葵上就完成。 熟吃做法:秋葵切段,和鸡蛋一同炒制,简单家常。 温馨提示 食补只是日常饮食调理,不能代替药物。肠胃偏弱的人...

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三款适合全家的家常养生菜,做法简单清淡又营养淀粉1小勺 做法步骤 1. 把鸡胸肉清洗干净后切成薄片,生姜切成姜丝,一起放进碗里备用。 2. 在装鸡胸肉的碗中加入生抽、蚝油、少许食盐、白胡椒粉、淀粉和食用油,充分抓拌均匀,腌制15分钟,这样能锁住肉质水分,让鸡肉充分入味。 3. 西芹去掉老筋和老叶,洗净后切成段;鲜百合掰成一瓣...