孩子失眠适合吃的睡前汤推荐

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...期潮热失眠别硬扛!医圣张仲景留下一碗汤,几块钱成本,让无数姐妹睡...连带着老公孩子都跟着小心翼翼,生怕哪句话不对就引爆了。 其实咱们老祖宗早就给这个难题留了一手好牌,那就是医圣张仲景留下的千古名方... 汤子强多了。 不过话说回来,这方子虽好,也得对症。如果你舌头伸出来是红红的、没什么舌苔,手心脚心发热,口干咽燥,那用这个方子正合适。...

绿豆汤升级玩法,三种搭配助你伏天祛湿清热,告别肚胀失眠!老人孩子全能喝,不刺激还好吸收。 说到食材,绿豆肯定是灵魂人物。它最见长的就是清热解暑,赶走那股让人心烦气躁的内热,尤其适合高温天大汗淋漓后拿来补救。薏米,记住一定要熟的,因为生的太寒,喝多了反而给脾胃增负担。熟薏米作用刚刚好,能祛湿排水,这对虚胖、水肿的人群效果...

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...狂吃鸡肉!中医提醒:这3类人秋天吃鸡=引火上身,易发湿疹、失眠、咽痛这时候很多人还照旧炖老母鸡汤、啃盐焗鸡腿,结果越补越上火:孩子半夜蹬被子、眼睛红、脾气大;大人一吃鸡就喉咙痛、脸上冒痘、湿疹反反复复;还有人连着喝三天鸡汤,直接失眠到凌晨三点数羊。真不是鸡汤不香,是时候不对、人不对。   中医讲,鸡肉性微温、入肝经,本...

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