有营养的汤真实照片

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97岁李嘉诚靠青菜汤养生?营养师提醒:这么喝当心结石找上门97岁的李嘉诚,最近又刷屏了。不是因为他套现千亿的商业操作,而是一张独自步行上香的照片——白T恤、黑裤子、平底软鞋,不用人扶、不拄拐... 但问题来了——就这么一碗青菜汤,普通人天天照喝,真能喝出李嘉诚那样的精气神吗?营养师给出的答案,恐怕要让不少人意外:别乱学。青菜汤...

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儿科医生姑姑推荐冬季“润肺猛长汤”,孩子不咳不喘个头猛长”我笑着掏出手机翻相册——里面全是炖锅冒着热气的汤,“哪有补品,全靠我儿科姑姑给的‘猛长汤方’,冬天喝着润肺不咳嗽,营养全吸收了,自然长个子。” 这话还真不是夸张。去年冬天乐乐总感冒,一咳就停不下来,小脸蜡黄,一个月体重都没涨。我急得找当儿科医生的姑姑求助,她第一...

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明星吃素是养生,你吃素是伤身?刘德华有营养师兜底,普通人照搬这些坑...刘德华吃素这件事,这些年一直被当成娱乐圈自律的标杆。他晒出的晚餐照片里,三菜一汤全是素,米饭掺着糙米和粗粮,看着确实赏心悦目。但很多人不知道的是,这位天王吃素七年,背后有专门的营养师团队盯着,每天吃什么、补什么,都有精细的计算。普通人要是照搬这套吃法,大概率不是...