裤子肥了可以从两侧改小吗

*** 次数不足，请联系开发者***

生完二胎胖到138,我没节食没跑步,就改了一个习惯,裤子全松了改蒸和煮 以前排骨汤、红烧肉一周三次 现在鸡胸肉水煮撕丝,拌点酱油醋就是一道菜 牛肉切片涮着吃,鱼上锅蒸 不是不能吃肉,是换了个做法 吃着照样有滋味,但油水直接砍掉一大半 第三个,我家晚饭桌上多了个筐 不是菜筐,是水果筐 以前饭后必来点啥,瓜子、饼干、剩半个馒头 现在切一...

我帮51岁表姐改了四个小习惯,没节食没硬扛,裤子从XL换到M改的第一件事 是晚饭别拖太晚 以前她一个人住 懒得做 经常等到八点半才随便煮点面 吃完坐一会儿就躺下 我让她把晚饭挪到六点左右 哪怕简... 可以放在饭后 也可以放在下午 走二十分钟、跳一段操都行 别追求累 要追求舒服 她现在早上吃扎实 中午一荤两素 下午吃个苹果 晚饭六七分饱...

＋＾＋ 从通勤到周末:牛仔/西装/灯芯绒阔腿裤+毛衣,3种材质穿出3种高级感气场立刻从‘我刚改完PPT’切换成‘方案我带了三版’。到了周末,窝在咖啡馆翻书,灯芯绒阔腿裤在斜阳里泛着细密绒光,配件燕麦色华夫格... 是实打实穿出来的经验——就像你不会因为一条裤子贵就天天穿,但会因为一条舒服的牛仔阔腿裤,连续穿五天还被同事问‘是不是新买的’。...