简单好吃的饭菜适合孩子吃的

*** 次数不足，请联系开发者***

忙到脚不沾地,孩子饭菜咋办?4种素菜营养翻倍,娃吃得香!生活忙得像陀螺一样转,累得只想瘫在沙发上刷手机?可孩子的饭菜总不能老是外卖糊弄!今天就聊聊怎么用简单食材,给孩子做几道营养又好吃的菜,省时省力还能让娃吃得香! 现在的日子,压力像座大山。房贷、车贷、孩子的学费,样样都得掏钱。很多人每天忙得脚不沾地,回家只想歇口气。...

∪▂∪ 我和女儿的晚餐,饭菜一锅出,好做又好吃如果只有一两个人吃饭,很多时候我都是做饭菜一锅出。简单省事,也不容易剩下。今天晚餐就我和女儿两个人,所以就做了这个煲仔饭。做起来简单,孩子也爱吃。 从大米下锅,到饭菜上桌,也就半个小时。不想炒菜的时候做这个真的很不错,好做好吃,一日三餐都适合。 煲仔饭 【食材】大米...

清明后,8道家常快手菜孩子抢着吃,简单好做不费妈!孩子做点好吃又有营养的饭菜,让他们吃得开心、长得结实。今天就给大家分享8道家常快手菜,不仅孩子爱吃不挑食,做起来还特别简单,绝对是... 孩子看到就有食欲。 虾仁西兰花滑蛋特别适合早餐或者晚餐。热锅放少许橄榄油,小火滑炒虾仁至变色,盛出备用。锅中留底油,保持最小火,倒入...

ˋ﹏ˊ 天冷了多给孩子吃蒸菜,这6道家常菜,营养好吃,孩子爱吃长得快的饭菜,我们家餐桌上最不可少的菜就是蒸菜和炖菜了。进入秋季以后也是孩子长个的季节,这个季节我喜欢给孩子做一些蒸菜,蒸菜的营养不流失,孩子多吃吸收得好,营养跟上了孩子的个子也是蹭蹭的长。接下来给大家分享6道最适合这个季节吃的蒸菜,有荤有素,营养搭配,做法简单,每天轮...

8道超级好吃家常菜谱,做法简单,大人小孩都爱吃​在忙碌的生活中,为家人做一顿美味可口的家常饭菜,无疑是一件幸福且温馨的事情。今天就为大家分享 8 道超级好吃、做法又简单易学的家常食谱,保证大人小孩都爱吃! 可乐鸡翅 食材:鸡翅中 8 - 10 个、可乐 1 罐、葱姜、料酒、生抽、老抽、盐、食用油 做法: 1. 鸡翅中洗净,在表面划...

≥＾≤ 8道特色菜简单好吃又下饭,在家就能做,小孩超爱!在忙碌的生活中,为孩子准备一顿美味又营养的饭菜是每个家长的心愿。今天就为大家推荐8道特色菜,做法简单,在家轻松搞定,让孩子吃得开心,家长也省心。 一、柠檬龙利鱼 所需食材:龙利鱼柳2条(约500 g)、黄柠檬1个、小青柠2个、黄油15 g、蒜末4瓣、白葡萄酒50 ml、淡奶油50 ml、...

适合孩子的营养蒸菜,鲜香四溢又嫩又滑,好吃到停不下来!我做饭,基本上都是比较清淡的。很少做太辣、太咸,调味很重的饭菜。平时和孩子一起吃饭,我最喜欢做的就是蒸菜。做法简单,营养不流失,简单调味就很好吃。 孩子马上开学了,给大家分享一道肉末蔬菜鸡蛋羹,鲜香滑嫩,无论是给孩子当早餐还是晚餐都合适。好做好吃,营养满满~ 肉末蔬...

＼　＿　／ 三九天,给孩子吃8道“暖身菜”,驱寒又增强免疫力三九天是一年里最冷的时候,给孩子吃点热乎乎的饭菜特别重要。这8道菜做法简单,营养又好吃,天冷的时候端上桌,孩子吃得香,身体也暖呼呼的... 孩子常吃能增强免疫力,天冷也不容易感冒。 排骨炖大鹅是实打实的硬菜,适合特别冷的日子。排骨和大鹅焯水后,用黄豆酱炒香,加冰糖和香料炖...

＞＾＜ 孩子吃肉太多伤身体,试试这道菜更营养,记忆力蹭蹭涨!学校食堂的饭菜能不能让孩子吃饱、吃好,总是让爸妈心里打鼓。放假回家,恨不得把好吃的都端上桌,尤其是大鱼大肉,想让孩子补足营养。可谁知道,肉吃多了反倒可能害了孩子!肠胃负担重不说,还容易长胖。别急,今天就聊聊一种比肉还营养的食材——平菇,简单炒一炒,孩子爱吃,身体棒,...

?△?

晒晒我家孩子的早餐,色彩丰富,味道可口,比路边摊还好吃孩子们都喜欢色彩丰富的食物,有些妈妈抱怨孩子不喜欢吃早餐,其实有时候并非不饿,应该只是没有看到自己喜欢吃的东西,我家孩子比较好糊弄,只要做出来的饭菜颜色漂亮,他就觉得很好吃,晒晒我家孩子今天的早餐,我花了20分钟搞定,简单方便,孩子很喜欢吃,说比上次在小吃街上买到的还...

o(╯□╰)o