什么时候是吃荔枝的时候

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终于拔草玫瑰荔枝蛋糕,神仙搭配一口惊艳,附详细家常做法终于把玫瑰荔枝蛋糕从心愿单上划掉了,做完看着这粉粉嫩嫩的样子,心情真的特别好。之前做伯爵红茶蜜桃蛋糕的时候,总觉得红茶味道太抢戏,蜜桃反而没什么存在感。但玫瑰和荔枝搭在一起就完全不一样,两者互相衬托,真的是天菜组合,吃起来清甜不腻,特别有夏天的感觉。今天就把这...

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中老年夏天总乏力、没胃口?少吃荔枝西瓜,多吃黄皮葡萄杨梅这4种‘...  夏天一到,好多中老年朋友就蔫儿了:早上起不来,中午吃不下,下午浑身发沉,晚上还睡不踏实。不是懒,是真没劲儿——汗出得勤,嘴干得裂,胃里像塞了团湿棉花,啥都提不起兴趣。这时候,别急着抱半个冰西瓜猛啃,也别图痛快连吃几把荔枝。西瓜性大寒,冰镇后直冲脾胃;荔枝...

端午后少吃西瓜荔枝,多吃3种黄金果,生津止渴正当时端午一过,天气又闷又燥,这时候吃多了西瓜荔枝容易上火积食,黄皮却成了应季的好物,温和润燥特别适合咱们。我家常做砂锅小火慢熬的黄皮膏,只用黄皮和老冰糖,比例大约2:1,喜欢甜的可以多加点冰糖。熬出来的膏体清甜浓稠却不齁人,清热降火还健脾开胃。吹空调久了嗓子干,或者孩子...

＋＾＋ 三伏天水果怎么选?少吃荔枝西瓜,多吃哈密瓜、葡萄、黄皮等5种平和...  三伏天一到,空调开得再猛,人还是像被裹在蒸笼里——口干、心烦、没胃口、睡不踏实。这时候很多人第一反应就是抱半个冰西瓜啃,或者剥一把荔枝解馋。结果呢?吃完更闷、更累、肚子还咕噜叫。不是水果不好,是吃错了时候、吃错了种类。   西瓜水分足...

三伏天水果怎么选?少吃荔枝西瓜,多吃梨、杨梅、无花果等5种平性果,...  三伏天一到,空调开得再猛,人还是像被裹在蒸笼里——口干、心烦、没胃口、睡不踏实。这时候很多人第一反应就是抱半个冰西瓜啃,或者剥一把荔枝解馋。可你有没有发现,吃完反而更累、肚子胀、嗓子越吃越痒?不是水果不好,是吃错了时候、吃错了量、吃错了品种。 &...

端午后别贪嘴!西瓜荔枝少吃点,这3种‘黄金果’才是真解暑端午一过,天气越来越闷热潮湿,这时候要是还猛吃西瓜荔枝,小心上火积食找上门!这两种水果虽然解暑,但性偏寒凉,吃多了反而伤脾胃。特别是刚从冰箱拿出来的冰西瓜,一口下去是爽了,可肠胃可能受不了。 最近菜市场里黄皮果正当时,这小果子可是老广们的“解暑神器”。黄皮皮薄肉厚...

端午后别猛吃西瓜荔枝!这3种‘黄金果’正当季,生津止渴超解暑最近天儿热得让人直冒汗,出门溜达一圈就嗓子冒烟。好多人一渴就狂啃西瓜、荔枝,可家里老人总念叨端午后不能这么吃。其实这时候应季鲜果多着呢,何必死磕这两种?我特意挑了三款平价又新鲜的‘黄金果’,街边小摊随手就能买到,老少皆宜。果肉清甜水润,一口下去瞬间解燥,顺着时...

荔枝吃多会低血糖昏迷?儿科主任:这样吃既安全又补铁孩子空腹猛吃一堆,胰岛素“加班”降糖,糖原又补不上来,血糖“坐过山车”就容易头晕乏力。特别是没成熟的荔枝,这两种成分含量更高,简直是“甜蜜陷阱”。 安全吃荔枝有三个“金钟罩”。第一要选对时间,饭后半小时吃最稳妥,千万别让娃空腹当“开胃果”。第二控制数量,3岁以下每...

吃了15颗荔枝,半夜喉咙痛,再这样下去,大家以后只能戒掉水果了会让果肉吃起来更甜。我想到这里,此刻后背一阵发凉。荔枝我在广东见过,外婆家就有种植,小时候夏天,我经常去外婆家玩,将新鲜的荔枝从树上采摘下来,放不到2天就会坏掉。而如今超市水果店的荔枝,放半个月都不会坏,而且从广东原产地,运输到江西,最少路上也要两三天的时间。而我...

荔枝芒果榴莲这样吃,血糖稳了还不胖!医生私藏3个技巧每年这个时候医院都会接诊不少“荔枝病”患者,有人因为空腹猛吃20颗荔枝直接晕倒,还有姑娘为解馋连吃三块榴莲,结果血糖飙到12.7。其实高甜水果不是不能吃,掌握医生私藏的3个技巧,照样能安心享受这份甜蜜。 第一个关键是“掐准时间控好量”。《中国居民膳食指南》建议每天...