怎么才能使自己不困_怎么才能使自己不困

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10分钟就冒出“99+”群消息,职场人如何不为“群”所困?明明当面很快能解决的事却要在群里来回沟通…在广西从事网络电视行业运营工作的苏女士为“群”所困已久。苏女士有120多个工作群,每天... 跟自己工作岗位相关的群聊,确实需要及时回复,但也有一些无效沟通,徒增工作量。群聊的碎片化让她经常觉得:“一整天耳边明明很安静,却好像...

成年人最高级的通透:不怨他人,不困自己不困自己,是人生最好的自愈。 人这一生,最折磨自己的,从来不是外界的风雨和别人的过错,而是自己想太多、放不下、过不去。 困在过往的遗憾里,反复追忆、反复悔恨;困在未圆满的结局里,反复执念、反复不甘;困在别人的评价里,小心翼翼、自我怀疑。 我们总以为纠结能改变结局,执念...

别把不顺归咎于运气!这5种隐性内耗,才是困住你的真凶家里气氛怎么都暖不起来。” “大环境不友好,自然没机会展示自己。” 这类人的共同特点是:遇到问题永远先找外界原因,自己永远是无辜的一方。他们擅长为所有不顺找借口,却从不会思考“我能做出什么改变”。 心理学上称这种现象为“外控型归因偏差”,习惯把失败归因为自己掌...