裤子肥了自己怎么改_裤子肥了自己怎么改

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ˋ△ˊ 生完二胎胖到138,我没节食没跑步,就改了一个习惯,裤子全松了算热量 还得单独给自己开火 家里俩娃一闹,谁顾得上那个 去年秋天,我小姨从市里回来 她比前年见瘦了一大圈 我问她咋减的,她说没减 就家里做... 改蒸和煮 以前排骨汤、红烧肉一周三次 现在鸡胸肉水煮撕丝,拌点酱油醋就是一道菜 牛肉切片涮着吃,鱼上锅蒸 不是不能吃肉,是换了个做法 吃...

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ˋωˊ 我帮51岁表姐改了四个小习惯,没节食没硬扛,裤子从XL换到M怎么动 人先没精神了 我表姐就是典型 她51岁 去年最重的时候149斤 腰围88厘米 她说自己以前也狠过 早上只喝黑咖啡 中午吃几口凉拌菜 晚上... 自己都说 走路都轻快了 她改的第一件事 是晚饭别拖太晚 以前她一个人住 懒得做 经常等到八点半才随便煮点面 吃完坐一会儿就躺下 我让她把...

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牛仔裤长别发愁,“一夹一缝”变款式,简单实用!夏天到了,我还是喜欢穿上各式各样的牛仔裤,去公园里散散步,到湖边走走,去自己想去的所有地方… 喜滋滋地打开新到的牛仔裤,穿上准备和朋友去显摆一下的时候,才发现:裤子怎么长了一大截? 要是现在拿去找裁缝师傅改短,浪费钱又浪费时间,可要是自己动手改造的话又怕改得不好看。...

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