什么时候称体重最准女生_什么时候称体重最准女生

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女生多少斤算胖?146-176cm体重表直接查!我减22斤后懂了身边好多姐妹都跟体重较劲儿——明明穿牛仔裤刚好能拉上拉链,看一眼秤上的数字还是想再掉两斤;刷到有人说“女生体重不过百才好看”,哪怕自己1米6多,也逼着自己往90斤冲。 我以前也这样,最胖的时候142斤,穿XL码T恤都绷得显肚子,后来一点点减到120斤,还想接着减到110斤。直...

别瞎减!146-176cm女生体重表,BMI算对才知道自己胖不胖难怪那时候穿M码衣服都松快了。 再给大家划重点,女生BMI对应情况一看就懂: - 偏瘦:BMI<18.5(比如160cm的女生,体重低于88.8斤就太瘦了,容易没力气、掉头发) - 正常:18.5≤BMI<24(这是大多数女生的理想状态,健康又有气色,不用再瞎减) - 超重:24≤BMI<28(这时候可以慢慢调整饮食,...

体重过百就是胖吗?决定肥胖的关键不是体重,而是体脂率很多人在减肥期间注重体重,体重的上升还是下降,一两斤都会“牵动”着我们的心! 很多女孩在称体重的时候,认为超过100斤就是属于肥胖,会被... 体重都一样,但是体型却不完全一样,这是体脂率的不一样导致的! 那么就有人会问,体脂率是什么?顾名思义,体脂率就是脂肪占身体总重量的比重...