简单好吃的蒸菜谱大全_简单好吃的蒸菜谱大全

*** 次数不足，请联系开发者***

好吃简单!柠檬椒盐水煮蛋食谱,加蒜泥让酱汁更浓郁简单的「柠檬椒盐水煮蛋」食谱,这道食谱的酱汁跟水煮蛋是绝配!可以让喜欢吃水煮蛋的人多一种调味选择。 材料: 鸡蛋 5个 葱花 少许 胡椒盐 少许 酱汁: 酱油 1大匙 橄榄油 1小匙 柠檬汁 1/2小匙 蒜泥 少许 料理步骤: 步骤1:将鸡蛋做成水煮蛋(用水煮、电锅蒸等方法都可以),然后再把煮好...

不想炒菜?蒸一锅搞定3种食材!爽口开胃,好吃到舔盘的懒人菜谱不想炒菜的时候,蒸菜绝对是拯救厨房小白的神器!不用盯着锅铲,也不用忍受油烟,往蒸锅里一放,等着出锅就能开吃。今天就给大家分享几道简单到离谱的蒸菜,食材常见,步骤不复杂,新手也能一次成功。 先说第一道——榨菜肉丝蒸粉丝。梅花肉切成细丝,用淀粉、姜末和少许调料抓匀,腌个...

o(╯□╰)o

别让肥胖毁了孩子!儿科医生推荐的6个健康食谱,简单易做还好吃用这6个简单又美味的食谱帮孩子养成好胃口、好体质。 先说早餐,很多家庭要么随便塞个面包,要么让孩子空着肚子上学,这可不行。试试“彩虹蔬菜鸡蛋饼”吧,把胡萝卜、西兰花蒸熟压成泥,和蛋液、全麦面粉搅在一起,摊成小饼。金黄的饼皮裹着蔬菜碎,咬一口全是清甜,再搭配一杯无糖...

推荐5道家常特色食谱,简单好吃实惠,厨房小白也能做一、肉末豆腐蒸蛋 【食材】 豆腐、鸡蛋、肉末、葱花、豆瓣酱? 【做法】 1、准备一块豆腐放入盘中,打入三颗鸡蛋,放入葱花和少许盐,搅拌均匀。锅中烧水,水开放入豆腐蒸10分钟。 2、锅中烧油,油热放入肉末翻炒至变色。根据个人口味加入生抽、老抽、蚝油、豆瓣酱、白糖,翻炒均匀...

●▂● 家常美味菜谱,简单又好吃将鱼放入蒸8至10分钟,鱼肉变白即熟。端出后倒掉汤汁,撒上姜丝、葱丝、青红椒丝,淋上蒸鱼豉油,最后浇上热油,“滋啦”一声,香味扑鼻而来!此做法简便,鱼肉鲜嫩,连鱼刺都易于挑出*,老人小孩都爱吃*。 为何清蒸鲈鱼如此受欢迎呢?因为它健康又美味。鲈鱼蛋白质含量高,脂肪含量低,适...

好吃不贵,做法全会!8道色香味俱全家常菜谱,新手也能轻松上手今天给大家分享8道超适合新手的家常菜谱,食材简单好买,步骤也不复杂,保证你一看就会,做出来还特别有成就感! 先从开胃小菜说起,蒜蓉粉丝金... 淋在食材上蒸5分钟,撒上小米辣,最后浇一勺热油“滋啦”一声,香味一下子就出来了,酸辣开胃,配米饭绝了! 喜欢快手菜的朋友,土豆炒火腿一定...

⊙﹏⊙‖∣°

(^人^) 3种材料搞定!口感Q弹好吃的地瓜饼食谱来袭地瓜是许多营养师会推荐的健康食材之一,而且它的吃法也很多样化,例如可直接蒸熟享用,亦可拌炒、油炸或做成暖呼呼的地瓜汤等。接下来要分享的食谱则是口感Q弹好吃的「地瓜饼」,只要3个简单材料就能做出来。 材料: 地瓜 140g 嫩豆腐 50g 太白粉 1大匙 料理步骤: 步骤1:将地瓜切...

⊙ω⊙ 8种紫色食物抗衰老护心!9道素食谱吃出健康紫色食物真是个宝,不仅颜色好看,还能抗衰老、保护心血管!像咱们常吃的茄子、紫甘蓝、紫苏,还有桑葚、蓝莓、紫米、紫薯和葡萄,都富含花青素,抗氧化能力特别强。每天吃一点,皮肤嫩嫩的,心脏也更健康啦。 推荐几道简单又好吃的素食谱。手擂茄子是湖南特色,把蒸熟的茄子捣碎,拌上...

＋＾＋

腌蒸入味!3道零难度快手菜,鲜嫩下饭好吃到舔盘天气一热就不想开火?试试这几道“腌一腌、蒸一蒸”的懒人菜谱吧!不用爆炒不用炖煮,简单调味就能让食材鲜到骨子里,配上米饭能多吃两碗,厨房小白也能轻松搞定～ 先来道硬核大菜——土豆蒸鱼头。挑半个新鲜鲢鱼头,剁块后用流水冲净血水,擦干表面水分才能挂住料汁。调酱汁是关...

⊙△⊙

红糖和它“蒸一蒸”,女性常吃轻松拥有好曲线女性养生总想着补气血又能悄悄塑形,其实不用太复杂,把红糖和红豆、小米这些家常食材搭在一起蒸一蒸,好吃又有用。今天就分享几款简单的红糖蒸制食谱,隔三差五吃一次,帮你慢慢养出好状态。 *红豆杂粮糕*是特别适合秋冬的选择,补气血还能帮着代谢。准备红豆200克、小米90克、...

∩＾∩