什么情况下去看内分泌科

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吃冷饭、用土豆当主食,真的会瘦吗?专家提醒怎么吃 今天 武汉大学中南医院内分泌科主任代喆 为我们拆解“抗性淀粉” 讲明白到底该怎么吃 什么是抗性淀粉 抗性淀粉是淀粉中能够抵抗... 理想情况下在1小时内完成;冷藏米饭建议24小时内吃完,食用前彻底热透,只能再加热一次。不要在室温下放置一夜,也不要反复冷却、反复加热...

年轻女子身体多处异常久治不愈,原来是垂体瘤“兴风作浪”分泌生长激素的瘤,成人可出现手脚变大、鞋码上涨、面容变粗,儿童则异常长高;分泌泌乳素的瘤,女性可表现为月经紊乱、闭经、溢乳、不孕,男性可出现性欲下降、乳房发育。医生提示,如果同时出现以下两项以上情况,建议到神经外科或内分泌科做系统的垂体评估:1. 视力/视野异常:看东...

越吃越瘦的6种主食,粗粮竟排倒数第一,建议了解!体重不仅没怎么下去,血糖反而有点往上窜。 复查那天,内分泌科医生看了她的饮食记录,只问了一句:“你知道什么叫‘会吃主食的人,越吃越瘦... 情况就完全不同: 豆类蛋白增加,使GI值较单纯面粉制品下降约10%–20%。更顶饱,不容易在两餐之间乱吃零食。做法要点:面粉+粗粮粉+豆类粉...

睡够8小时还是累?可能是这5种睡姿在偷走你的气血山西省中医院内分泌科沙莎医生指出,从中医角度看,睡眠时长只是基础,睡姿才是决定气血能否顺利运行的关键。姿势不对,一整夜都在悄悄压迫... 养成习惯后,身体自然会告诉你什么最舒服。如果调整睡姿后依然长期越睡越累,建议从胃气虚、心脉瘀阻、肝血虚、肾精不足等角度进一步辨...

越睡越累?可能是这5种睡姿在偷走你的气血但山西省中医院内分泌科沙莎医生提醒,问题可能不在睡了多久,而在你是怎么睡的。 从中医角度看,睡眠不只是"闭眼休息",而是气血归位、脏腑... 身体自然会告诉你什么最舒服。如果调整睡姿后依然长期越睡越累,建议从胃气虚、心脉瘀阻、肝血虚、肾精不足等中医证候角度进一步辨证调...

睡够8小时还是累?这5种睡姿正在偷走你的气血明明晚上十点就上了床,闹钟响了八小时才爬起来,可脑袋还是像灌了铅,腰背酸得直不起来,浑身一点劲都提不上来。很多人第一反应是“昨晚又没睡好”,但仔细想想,睡眠时间明明够了。问题到底出在哪儿? 从中医角度看,睡够时间不等于睡对了姿势。山西省中医院内分泌科沙莎医生指出...

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46岁绝经被当成“病”吓坏,医生一句话点醒:真正该防的是乱补激素,...“我才46岁,怎么月经就没了?是不是身体出大问题了?”诊室里,李女士攥着化验单,声音都在发抖。她最近半年总是莫名潮热,夜里翻来覆去睡不着,白天一点小事就想发火,老公孩子都躲着她走。她以为自己得了什么怪病,直到内分泌科医生告诉她:这不是病,是绝经。 很多女性一听到“绝经...

血糖达标就不用戒甜!医生划出4.4-7.0mmol/L安全线,吃对时间+控量=...  空腹4.4～7.0,餐后2小时

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这个睡觉习惯,正在增加你的患病风险夜间光暴露对健康到底有什么影响?今天,内分泌科、呼吸科医生为大家答疑解惑。核心危害:夜间光照如何“攻击”身体?医生表示,虽然不能简... 扰乱皮质醇节律:正常情况下,皮质醇(一种压力激素)清晨升高、夜间降低。而夜间光照会让皮质醇水平异常偏高,进而促进糖原异生,导致血糖升...

∩＾∩ 比发福更可怕的是“苹果型身材”!看着四肢纤细,实则肚子全是肉,3招...你是不是也有这样的困惑:明明体重秤上的数字一直在往下掉,可穿衣服却越来越难看?腰腹的赘肉像是装了定位系统,无论怎么减都稳稳地待在那里。这不是你的错觉,也不是你不够努力,而是你可能根本没有认清自己究竟是什么身材。 武汉协和医院内分泌科廖云飞教授在减重科普活动中...