如何做滑滑嫩嫩的鸡蛋羹

*** 次数不足，请联系开发者***

产后恢复黄金期:第一周饮食+哺乳攻略,帮你轻松度过鸡蛋羹要蒸得嫩嫩的,每天2-3个就够,吃多了反而胀肚子。记得哦,这时候喝汤要去油,鲫鱼豆腐汤撇掉浮油再喝,不然堵奶了可有得受啦。 哺乳这件事,宝宝才是最好的“开奶师”。生完半小时内就让宝宝吮吸,哪怕一开始没奶水也别着急。乳房胀痛的时候,用温热毛巾敷10分钟,顺着乳晕周...

秋季儿童营养早餐攻略:六款暖心食谱,开启活力每一天打个鸡蛋进去,撒点葱花,味道好极了,蛋白质也多,氨基酸也好,能让小孩身体棒棒的。 鸡蛋羹也行,不过要用温水,鸡蛋和水的比例要搞对,蒸的时间也要注意,蒸出来滑滑的,嫩嫩的,小孩好消化。 包菜虾滑饼也挺好,包菜切碎,和虾滑拌在一起,放点黑胡椒,用平底锅煎,外面脆脆的,里面嫩嫩的,黑...

春天别乱补钙!初春多吃这道菜,孩子开春身高蹭蹭长鸡蛋打散后过筛,再加点温水搅匀,把处理好的虾仁和菠菜碎放进去,上锅蒸8分钟就好。蒸出来的蛋羹滑嫩嫩的,孩子肯定喜欢。 除了虾仁菠菜鸡蛋羹,鸡蛋虾仁抱豆腐也是个不错的选择。豆腐的植物钙和虾仁的动物钙一起发力,再加上鸡蛋的高蛋白,口感滑嫩还好消化,孩子多吃几口才好呢。...