基础代谢率低是好事还是坏事

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(-__-)b 基础代谢高并非好事!它可能悄悄打乱你的内分泌,看完赶紧自查基础代谢过高并非健康常态,反而可能是身体发出的“预警信号”,背后潜藏着诸多健康风险。基础代谢是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率,其数值过高往往意味着身体机能处于异常亢进状态。今天,我们就来深入聊聊...

为什么有的人很能抗冻?怕冷的人,和抗冻的人,到底有什么区别在这个寒冷的冬天,有的人说“抗冻”的人身体才是最好的?而“怕冷”的人,则是因为身体比较虚弱,真是这样吗?为什么抗冻的人能抗冻?需要大家注意的是,如果你在无任何疾病的情况下,身体十分抗冻的话,说明是一件好事。这背后的原因可能是你的基础代谢率高,相比于基础代谢率低的...

“小鸟胃”不是天生的?长期吃太少可能是病,这3个习惯赶紧改!很多人觉得“吃一点就饱”是好事,既能保持身材又显得“精致”。但消化科医生指出,健康成年人每天需要摄入1500-2000大卡热量,长期摄入不足会让身体进入“节能模式”:基础代谢率下降,头发大把掉,月经周期紊乱,甚至出现贫血和免疫力降低。红网时刻新闻曾报道,有20多岁女生因长...