现在这个季节适合喝什么凉茶_现在这个季节适合喝什么凉茶

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●﹏● 立秋后水果第1名是它!每周吃3次,肝气顺了、痰少了,比喝凉茶好立秋润燥首选秋梨!3种温润吃法,清润解燥超养人 立秋之后,天气慢慢转凉,恼人的秋燥也随之而来。 不少人常会口干咽干、喉咙发闷,晨起偶尔还有痰多的困扰。 初秋不适合猛喝凉茶,温和吃熟梨,才是最舒服的养生方式。 梨有着“百果之宗”的美誉,水分充足、果肉清甜,是秋季专属时令佳...

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(-__-)b ...了一锅‘三鲜汤’:冬瓜花甲+丝瓜鲫鱼+绿豆莲子,清热健脾喝出轻盈感这时候喝啥?冰啤酒?凉茶?都错。真正解渴又养人的,是一碗刚出锅的时令汤。   冬瓜花甲汤,清爽得像咬了一口夏天。冬瓜厚实水... 趁现在,每天换着喝一碗,身体轻了,气色亮了,连空调都不用开太低。   其实啊,喝汤这事,真不是图个热闹。去年广州中医药大学附...

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10元一斤的“天然消炎药”!这种野菜包饺子,杀菌又润燥如今市场上论斤卖,10块钱就能称上一大把,既能当菜吃又能当药用,尤其是肠胃里的那些病菌,见了它都得绕道走。老辈人常说“春天挖它赛人参”,其实秋天吃更合适——干燥季节里,它就像个天然的“润燥灭火器”,帮着降降肝火、润润肺,比喝凉茶还管用。 要说怎么吃最香? locals都爱拿...