什么是中医的气_什么是中医的气

*** 次数不足，请联系开发者***

别再盲目清火了!老中医说:想要祛火气,关键在于补足阴液不少人都有这样的经历:刚出现口干长痘、失眠燥热这些疑似“上火”的小症状,就急着灌凉茶、吃各类降火食物,可结果往往是火气越清越顽固,刚压下去的不适没几天又卷土重来,根本没法彻底消退。 老中医常说“有余之火,皆因阴亏”,我们的身体就像一处需要维持平衡的小天地,阴液如...

˙＾˙ 老中医珍藏6款玉竹养颜茶!褪黄祛湿,气色差喝它就对了!老中医常说:外养不如内调,玉竹是女人天然的“养颜仙草”,性平温润、滋阴润燥、祛湿养气,不寒不燥,适合绝大多数体质。搭配不同食材冲泡,针对性解决黄皮、暗沉、湿气重、气色差四大难题,坚持饮用,素颜也能拥有透亮好气色。下面分享4款经典玉竹养颜茶,做法简单、效果绝佳。 一...

河南24个中医专科联盟成立,家门口看中医更放心涵盖中医儿科、中医心血管、中医脑病等24个专业。这意味着,全省中医优势专科将从“单打独斗”走向“抱团发展”,优质中医资源有望更顺畅地沉到基层。 这份名单里,不少牵头单位都是大家熟悉的“老面孔”。河南中医药大学第一附属医院一口气牵头了中医儿科、心血管、脑病、...

绝经后气色差、脸浮肿?中医说湿气+雌激素双失衡,2种家常食材煮水喝...中医一搭脉就说:“湿困脾土,肝肾失养,雌激素掉得太急,身体来不及代偿。”   这真不是个例。北京协和医院妇产科2023年《围绝经期女性代谢特征队列研究》追踪1267名女性发现:约63%的绝经早期女性存在“湿-虚-瘀”并存状态,表现为面部浮肿、晨起眼泡、午后乏力、...

寒露节气喝什么汤?中医推荐4款润燥健脾汤,应季养生不踩坑可燥气一点没含糊,该来的干燥一个没少。《黄帝内经》讲‘燥胜则干’,这时候光靠多喝水不够,得喝对汤:既要润得了肺和皮肤,又不能滋腻碍脾胃,还得帮身体把住‘后门’——护好脾和肾这两根主梁。   推荐四款家常好上手的寒露汤,全是三甲中医院医师日常开给患者的方...

秋燥脸+黄气重=身体在求救!中医师推荐5类润燥食补法,低脂不长胖、...中医讲‘肺主皮毛’‘脾主肌肉’,脸黄、暗沉、紧绷、起皮,根本不是缺贵妇面霜,是体内津液告急、代谢拖后腿。   别再猛灌蜂... 羹的温度,是午后剥开一颗柚子时溅到手背的清甜汁水,是晚饭后顺手掐一把菠菜焯水拌芝麻的烟火气。脸不骗人,你给它什么,它就还你什么。

霜降别只吃萝卜白菜!中医提醒:这4样温润食材更护脾胃,中老年必看  萝卜白菜真不是坏东西,可一到霜降,家家户户囤得比米还勤——阳台堆白菜、冰箱塞萝卜,连着吃一周,结果肚子胀、打嗝反酸、大便稀溏。不是菜有问题,是咱中老年人的脾胃,早就不像二十岁时那么扛折腾了。中医讲‘脾喜温恶寒’,霜降后燥气未退、寒气已生,再猛灌凉性...

荔枝干每天7颗真能回阳?中医说的‘血中温气’到底是什么中医管这叫‘血中温气不足’,不是血不够,是血里那股热乎劲儿没了。就像烧水,火苗弱了,水温上不去,再满的锅也煮不熟饭。   李... 挑自然晒干的,颜色偏棕褐、肉质柔韧、咬开有淡淡蜜香,手指搓一搓不掉色,才是真家伙。它不是药,但比很多“养生零食”更懂什么叫——恰到...

￣□￣｜｜ 临沂市中医医院优秀的他们,连夺两项省级赛事一等奖!齐鲁晚报·齐鲁壹点 通讯员 周萍 宋晓雪近日,两项省级专业技能竞赛成绩揭晓,临沂市中医医院获两项一等奖:解放路院区重症医学科田新诚、高铁院区急诊科杨子娟斩获 “齐鲁论气・精准有度” 血气分析技能大赛一等奖;高铁院区重症医学科化改改荣获第四届中医重症医学大会 “仲景...

∩０∩ 霜降吃对才不燥!中医推荐5类平补食材,柚子柿子雪梨上榜  霜降一到,早上窗上那层薄薄的白霜、晾衣绳上干得发脆的秋衣、还有嗓子眼里那股说不清的干痒——全在提醒你:该换吃法了。不是非得大鱼大肉,也不是越贵越补,而是要顺着节气“收”住气,“润”住肺,“稳”住脾胃。中医讲“平补”,就是温而不燥、润而不腻、补而不...